Welkom bij True2Yourself

Ik begeleid je naar een nóg gezondere, leukere en gelukkigere versie van jezelf! Want ook jij bent het zó waard om de beste versie van jezelf te zijn!

Diensten

1-op-1 coaching

1-op-1 begeleiding voor persoonlijke groei en ontwikkeling. Dit kan zowel fysiek als online plaatsvinden.

Online programma's

De flexibiliteit om op afstand te werken aan je doelen. Inclusief een download van het werkboek, de opdrachten en toegang tot de uitlegvideo's. 

Workshops

Inspirerende workshops over thema's zoals het vinden van je levensdoel, het verbeteren van je leefstijl of een workshop op maat. De inhoud van de workshops is praktisch, motiverend en direct toepasbaar.

Gratis aanbod

Met het gratis aanbod kun je kennis maken met mijn diensten zónder er voor te hoeven betalen. Neem een kijkje in de energie-reset checklist of vraag een gratis WhatsApp consult aan. 

“Dankzij de coaching van de afgelopen periode ben ik me veel bewuster geworden van mijn leefpatronen.”

Iris

Veelgestelde vragen

Wat is leefstijlcoaching?

Afhankelijk van jouw eigen behoefte kan 1-op-1 leefstijlcoaching gaan over voeding, bewegen, slapen, stress, ontspanning, energie- en timemanagement en vitaliteit. Leefstijlcoaching gaat over het aanpassen van je gedrag op een manier die in jouw leven past én dus ook is vol te houden!

Hoe werkt een coaching sessie?

Een coaching sessie begint met een kennismaking, waarna we jouw doelen bespreken. In de volgende sessies gaan we hier dieper op in en kijken we wat je nodig hebt om je doelen te behalen. De sessies zijn interactief en gericht op jouw specifieke behoeften.

Wat zijn de kosten voor coaching?

De kosten voor coaching variëren afhankelijk van het type dienst en het aantal sessies. Kijk in de webshop voor de actuele prijzen. 

Neem contact met me op

Neem contact op voor meer informatie over de mogelijkheden rondom leefstijlcoaching!

Locatie

True2Yourself
Spijkenisse, Nederland

Social media