Al vanaf jongs af aan fascineert het me hoeveel invloed we zelf hebben op hoe we ons voelen en hoe we in het leven staan. Wat begon als nieuwsgierigheid naar mijn eigen mindset, gezondheid en energieniveau, groeide langzaam maar zeker uit tot een passie! Ik leerde dat het draait om het maken van kleine, consistente en bewuste keuzes die je elke dag een stapje verder brengen!

Nu, jaren later, heb ik geleerd om beter naar mijn lichaam te luisteren en heb ik een mooie balans gevonden tussen wat ik WIL in het leven en wat mijn lichaam NODIG heeft.  Deze balans wil ik dolgraag met anderen delen. 

Ik geloof dat iedereen, ongeacht hoe druk je leven is, de kracht heeft om meer energie, rust en geluk te ervaren door eenvoudige en haalbare stappen te zetten. Ook jij bent het waard om gelukkig te zijn!